В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ?
Самый фундаментальный страх, который несёт в себе человек – страх смерти. Ребёнок достаточно рано начинает задаваться вопросами о смерти, идёт с ними к родителям, где не получает никакого внятного ответа. Куда делся дядя Витя? Уехал навсегда/ отправился на небеса/ его забрали ангелы/ заснул вечным сном и т.д. (нужное подчеркнуть)
Детский мозг пытается осмыслить, что есть смерть? Что-то такое, что даже у родителей вызывает тревогу. Что-то очень страшное. Неведомое. Проще персонифицировать смерть, нарисовать образ бабайки, страшилки, рук под кроватью, да чего угодно, чем бояться неизвестно чего.
Есть две основные защиты против смерти, которые формируются у ребёнка: первая – это вера в Спасителя. Мама и папа – боги для ребёнка, они большие и сильные, придут и обязательно спасут меня. Вторая – вера в собственную уникальность. Это другие постареют и умрут, это с другими случается что-то плохое, а я – не другие, я всегда буду жить.
Большинство взрослых людей сохраняет эти защиты, пытаясь спастись от смерти в зависимых отношениях или трудоголизме. И это можно понять, т.к. отказавшись от этих защит, человек сталкивается с куда более тревожной ситуацией. Находясь в созависимых отношениях на роли зависимого – можно перекладывать ответственность за свою жизнь на партнёра. А в роли контролёра – можно ощущать с одной стороны – всемогущество и иллюзию контроля жизни, а с другой стороны – заниматься чьей-то чужой жизнью, а не брать ответственность за свою собственную. Трудоголизм же даёт иллюзию постоянного движения наверх и собственной уникальности. Пока я двигаюсь – я живу.
Страх смерти идёт рука об руку со страхом жизни. Пока я глубинно верю, что кто-то другой спасёт меня, я стараюсь «вести себя хорошо», чтобы другой не отверг. Я боюсь сделать какой-то кардинальный безвозвратный выбор, потому что он приблизит меня к смерти, потому что придётся проживать утрату параллельной ветки реальности, придётся отгоревать, оплакать её и, заодно, собственную конечность. Потому что погоня за очередной медалью чаще всего идёт не из радости, а из попытки доказать спасителю, какой я хороший и необыкновенный.
Когда эти защиты слетают, человек оказывается лицом к лицу с собственной конечностью. Спусковым механизмом к этому может послужить, например, смерть близкого, или собственная кризисная ситуация. Именно в этой точке человек обретает возможность начать жить по-настоящему. Из своего собственного выбора, без попыток угодить другому, без страха быть отвергнутым.
И возможность, правда, есть, но гораздо проще сохранять привычные защиты. Потому что – о ужас, придётся столкнуться с последствиями собственных выборов. Придётся взять ответственность на себя за всё, что происходит и происходило в собственной жизни. Это что ж, если я в пятьдесят лет могу выгнать в шею человека, который причинял мне боль столько лет, значит, я и всё это время могла это сделать? Если я сейчас смогу вершить свою волю, значит, я всё это время я напрасно страдала? Значит, я собственноручно отдала свою жизнь в распоряжение другого человека? Это очень больно. И многие предпочитают вернуться к привычному, развидеть, отвернуться.
Ещё один тревожный момент, который даёт ответственность за свой выбор – попадание в безопорное пространство. Нет лекал и шаблонов, что правильно и что неправильно. Есть только ты и твои решения. От которых зависит твоё будущее. От тебя зависит твоя дальнейшая судьба. Тебе придётся делать выборы и это ни с кем не разделить, ни на кого нельзя перевесить ответственность. Отсюда рождается переживание тотального одиночества, для встречи с которым требуется немало мужества.
И, наконец, венчает это всё - столкновение с бессмысленностью бытия. Если я всё равно умру, если уйдёт всё, что мне было дорого, какой смысл вообще что-то делать? Если все критерии добра и зла утеряны, если я сам тот самый взрослый, который создаёт для себя правила, по которым надо жить, то я с одинаковым успехом могу следовать любому правилу и нет абсолютно никакой разницы, какому, потому что всё, в конечном итоге, не имеет смысла. Нет смысла вставать с дивана.
И смысла, правда, нет. Пока ты не создашь собственные смыслы. Ты теперь сам для себя – и Бог-Отец, и Сын, и Святой дух. И ты наделяешь свою жизнь своими смыслами. Непростая задачка, не правда ли?
Эта статья написана в сотворчестве с моими коллегами, которые тоже осветили эту тему на своих страницах со своей точки зрения:
✨Татьяна Мунго
✨Julia Wichita
✨Александра Суббота
✨Ксения Мессинг
#ДухинаВещает #психотерапия #психолог #психология #экзистенциальнаяпсихотерапия #экзистенциальныйкризис #смыслжизни #вчемсмыслжизни #травма #созависимыеотношения #тревога #одиночество #бессознательное #Уран #Меркурий #границы
